Formations | Communication & Développement Personnel
Développez votre communication, améliorez vos prises de parole en public, et gérer efficacement vos émotions grâce à des conseils précieux, vous développerez ainsi votre potentiel !
Vous souhaitez des détails sur l’un de nos programmes ? Contactez-nous au 07.54.36.86.61 ou à formations@operationelle.com.
COM1
Communiquez efficacement avec tout public et en toute circonstance
INFOS PRATIQUES
- Durée : 2.5 jours
- Tarif intra : 1350€/jour/groupe
- Tarif inter : 250€/jour HT/pers
- Lieu de formation : Intra dans vos locaux ou dans nos locaux
PROGRAMME
- Comprendre votre propre fonctionnement: Vos valeurs, vos besoins, votre message.
- Appréhender vos différents publics types et connaître leurs attentes.
- Comprendre les règles d’or d’une communication fluide.
- Savoir s’adapter aux situations inattendues : Expérimentation par le jeu des limites de chacun, de leurs peurs, leurs zones d’inconforts mais aussi de leurs points forts pour appréhender avec confiance l’exercice oratoir.
OBJECTIFS
- Savoir adapter sa communication en fonction de son public.
- Rester authentique, et avoir un message clair et attractif.
- Se sentir à l’aise en toute circonstance.
COM2
Être percutant dans votre prise de parole à l’oral
INFOS PRATIQUES
- Durée : 1.5 jour
- Tarif intra : 1350€/jour/groupe
- Tarif inter : 250€/jour HT/pers
- Lieu de formation : Intra dans vos locaux ou dans nos locaux
PROGRAMME
Permettre aux participants de prendre la parole en public, sans crainte en gardant sa personnalité et son authenticité pour captiver son auditoire.
Mises en situation du futur orateur, une mise en lumière du ressenti de celui qui écoute sera échangée.
Expérimentation par le jeu des limites de chacun, de leurs peurs, leurs zones d’inconforts mais aussi de leurs points forts pour appréhender avec confiance l’exercice oratoir.
OBJECTIFS
- Identification du message à transmettre, prise de conscience du langage du corps et de votre posture.
- Développement de la prestance et de l’authenticité devant un public.
COM3
Développez votre cohésion d’équipe
INFOS PRATIQUES
- Durée : 1.5 jour
- Tarif intra : 1350€/jour/groupe
- Tarif inter : 250€/jour HT/pers
- Lieu de formation : Intra dans vos locaux ou dans nos locaux
PROGRAMME
- Mises en situation, Jeux d’échanges et créations pour une mise en avant de chaque participant grâce à des situations imaginaires.
- Expérimentation par le jeu des limites de chacun, de leurs peurs, leurs zones d’inconforts mais aussi de leurs points forts. Découverte des autres, échanges et partages.
- Décryptage du fonctionnement de chaque participant.
OBJECTIFS
- Consolider la connaissance et reconnaissance de chacun au sein d’une équipe de travail.
- Améliorer et entretenir les relations entre les collègues et favoriser les différents participants à mieux communiquer.
COM4
Transformez votre stress en carburant efficace
INFOS PRATIQUES
- Durée : 1.5 jours
- Tarif intra : 1350€/jour/groupe
- Tarif inter : 250€/jour HT/pers
- Lieu de formation : Intra dans vos locaux ou dans nos locaux
PROGRAMME
- Les différentes notions de stress : Ses causes et ses étapes, définitions et étymologie.
- Comprendre les signes de burn out : Les symptomes, etapes et comment le prévenir.
- Subir ou choisir : se mettre en action : causes, conséquences et solutions
OBJECTIFS
- Comprendre et identifier les différentes sources de stress
- Mettre en œuvre des outils pour le maîtriser au quotidien
COM5
Gérez votre organisation avec logique et détermination
INFOS PRATIQUES
- Durée : 1.5 jour
- Tarif intra : 1350€/jour/groupe
- Tarif inter : 250€/jour HT/pers
- Lieu de formation : Intra dans vos locaux ou dans nos locaux
PROGRAMME
Taches liées au poste
Taches rajoutées: Savoir dire non.
Méthodes et outils de gestion de son organisation
OBJECTIFS
- Identifier vos difficultés actuelles
- Mettre en place une organisation efficace
COM6
Maîtrisez votre temps et vos priorités
INFOS PRATIQUES
- Durée : 1.5 jour
- Tarif intra : 1350€/jour/groupe
- Tarif inter : 250€/jour HT/pers
- Lieu de formation : Intra dans vos locaux ou dans nos locaux
PROGRAMME
- Principes de gestion de son temps et détermination des vrais priorités.
- Taches liées au poste
- Taches rajoutées : Savoir dire non.
- Méthodes et outils de gestion de son temps et de ses priorités
OBJECTIFS
- Comprendre la logique de temps
- Développer votre boîte à outils d’optimisation du temps
COM7
Menez vos réunions de manière cadrée et optimisée
INFOS PRATIQUES
- Durée : 1.5 jour
- Tarif intra : 1350€/jour/groupe
- Tarif inter : 250€/jour HT/pers
- Lieu de formation : Intra dans vos locaux ou dans nos locaux
PROGRAMME
- Les différentes notions de stress : Ses causes et ses étapes, définitions et étymologie.
- Comprendre les signes de burn out : Les symptomes, etapes et comment le prévenir.
- Subir ou choisir : se mettre en action : causes, conséquences et solutions
OBJECTIFS
- Comprendre et identifier les différentes sources de stress
- Mettre en œuvre des outils pour le maîtriser au quotidien
COM8
Gérez votre organisation avec logique et détermination
INFOS PRATIQUES
- Durée : 1.5 jour
- Tarif intra : 1350€/jour/groupe
- Tarif inter : 250€/jour HT/pers
- Lieu de formation : Intra dans vos locaux ou dans nos locaux
PROGRAMME
Méthode de conduite de réunion :principes et outils.
Posture et dynamise oral pour etre écouté
OBJECTIFS
- Intégrer le processus de l’animation d’une réunion
Être impactant et écouté
COM9
Développez vos Réseaux Sociaux
INFOS PRATIQUES
- Durée : 1.5 jour
- Tarif intra : 1350€/jour/groupe
- Tarif inter : 250€/jour HT/pers
- Lieu de formation : Intra dans vos locaux ou dans nos locaux
PROGRAMME
- Intérêts et caractéristiques des réseaux sociaux
- Prise en main de facebook et Instagram
- Les bonnes astuces
OBJECTIFS
- Connaître les différents réseaux en fonction de votre objectif
- Mettre en place les outils efficaces de développement